食

昨日からダイエットを開始しました。何故なら「正月後太り」になってしまったから。！今のこの程度の脂肪のつき具合で留めておかないと、さらに脂肪が付いてからでは、気力体力基礎代謝量など総合的に見て、落とすのが極めて困難だということが、容易に想像が...

「正月太り」とは言いますが、今年の私は「正月後太り」になってしまった。ここ最近、腰回りに“まわし”が付いたような…。気のせいと思いたいけど、自分に嘘はつけねー！ってことで、ここは素直に認めます。年齢が上がるほどに体重を落とすのは、容易ではな...

新年早々から風邪を引いてしまった私。もともと1月3日の今日は旦那さんと出掛ける予定をしていたので、風邪っぴきであろうが、出かけました！出掛けるならば、お昼は出先で食べることに！お出かけのお楽しみですね！風邪を引いてはいるけれど、幸いにも熱は...